Подскажите пожалуйста, кто как боролся с токсикозом??? сижу на работе и умираю...
ПОДСКАЖИТЕ!!!
Когда и где, при каких условиях тебя тошнит? И сколько раз в день вырываешь? Я, кажется, в этом вопросе, собаку съела, как говорится.
Гуляй почаще, или открой окно, чтобы постоянно был доступ свежего воздуха, минимум полчаса пешей прогулки ежедневно.
Питайся правильно, только свежие, надежные продукты, так как организм в такое время не обманешь - он "чует" токсины.
Пей холодную водичку (можно с лимоном) по глоточку, только не на голодный желудок, на голодный желудок не ешь и не пей ничего кислого, никаких кислых фруктов даже.
Кушай почаще, минимальными порциями - по кусочку, по глотку.
Если часто вырываешь, больше 3 раз в день, проконсультируйся с врачом насчет Спленина и капельниц.
ТОШНИТ просто дико!!! все сижу и думаю придется бежать в туалет или не придется))) и голова кружится
Маняш, если сильно тошнит, если думаешь, вырывать или нет, то лучше вырвать - та еда, которую твой желудок не воспринимает, хочет вернуть, вредна для тебя, там токсины. Лучше вырвать,а потом побольше жидкости попить и кушать маленькими порциями что-то легкое и свежее.
Я по=утрам актимель пила - а в течении дня кисель. Очень помогало. А если пошнит - то лучше вырвать - точно легче станет! И помни это будет не вечно! ;) И пей побольше - рвота обезвоживает организм!
Кровь сдавала? Как анализ? Головокружение м.б. из-за низкого гемоглабина, а это, в свою очередь усугубляет токсикоз.
свежий воздух-раз, в транспорте мятные леденцы помогали, да и вообще леденцы хорошая вещь, только покупай наши какие-нибудь в бумажной упаковке( в импортных много красителей)
а мне утром помогал чай с лимоном + сушки либо сухарики, а вечером - маринованные кабачки. Воть
И вообще надо больше спасть...
спасибки. да уж...про спать только мечтать можно, потому что сплю плохо))))
Если есть возможность, выходи на улицу, если конечно работаешь в незагазованном районе, хотя бы на минутку, помогает.
