и вот...

Привет, Лесечка!

Когда кормила Ксю, грудь тоже обвисла, примерно через год после кормления, она подтянулась сама, конечно уже как до родов не стала, но всеж таки поприличней. А еще одна тетенька, посоветовала мне такие упражнения: поднять руки и вытянуть на уровне плеч, согнуть их в локтях (чтобы кисти рук смотрели вверх) и делать разводящие - сходящие упражнения на уровне груди ( как на тренажере занимаешься, можно даже с маленькими гантельками), если ты поняла мой сумбур, то это упражнение реально очень помогает. Попробую найти картинку, на эту тему.

А ты лифчики для кормления носишь? Я их снимаю только в душе, пока вроде нормально, но растяжки чуток появились

Привет! у меня грудь,спосле 1,8 года кормления, обвисла жутко..... я думала, что так уже и останется....

Спустя где-то год она пришла в норму - и стала почти как прежняя

Так что это явление временное - не волнуйся

мне так нравятся фотки, которые ты в посты вставляешь!!! Прикольно и всегда в тему=))) Сорри за оффтоп

у меня вообще ничего не обвисло. Но я бюстгалтер почти не снимала, ни днем, ни ночью. После окончания кормаления немного упругость потерялась, но уже прошло пол-года и вроде чуть-чуть улучшилась ситуация...

Хочу всех разочаровать! Никуда обратно грудь не подберётся!!!

Все советы вроде уже дали: поддерживающий бюстик, укрепляющий крем, отжимания. И не дай Бог бросить резко кормить или перетянуться!

 Привет,та же проблема, Лесюнь. Просто пока ты не написала, я и не задумывалась, ну, висят и висят...  Надеюсь, что после кормления подберуться немного, надо нам упражнения какие-нибудь поделать, что ли

а мне 20... ну грудь в принципе нормальная....вопрос в другом, что с ней будет, когда перестану кормить.....

грустно... я вот только в подтяжке выход вижу

Необходимо носить поддерживающий бюстгалтер,но в то же время и удобный