Мама двоих (7 лет, 5 месяцев), планирую беременность
Подольск
кашка пшеннная...
т. к. мужчинка мой не ест гречневую кашу ни как и ни с чем, решила подумать о пшене...
и вот, что нашла, особенно, понравилось "выводит токсины", мы как раз после гриппа, да еще и с горлом..
Некоторые каши сама варю, измельчив до муки на кофемолке, а вот кукурузная у нас в пачке, тк долго варить ее.
Польза
Пшено представляет собой зернышки проса, у которых удалили оболочку. Обычно их просто шлифуют, но иногда также дробят. Получившееся зерно богато аминокислотами, крахмалом и клетчаткой.
Также у пшена имеются следующие полезные качества:
- Такая крупа содержит бета-каротин, витамины группы В, а также витамины Е и А.
- Из пшенной каши ребенок будет получать много кальция, калия, цинка, хрома, серы, меди и других микроэлементов.
- Так как в пшене отсутствует глютен, каша из него разрешена для питания деток с непереносимостью этого белка.
- Пшено положительно влияет на работу сердца, кроветворение и функции печени.
- У пшенной каши отмечают способность ускорять выведение из организма токсических веществ. По этой причине пшенную кашу советуют есть после курса антибиотиков.
- Такое блюдо улучшает пищеварительную функцию и помогает нормализовать состав кишечной микрофлоры. Что касается того, крепит или слабит стул эта каша, то все зависит от рецепта, например, каша с добавлением яблока или чернослива будет слабить.
Минусы
- У некоторых малышей на пшенную кашу возможна аллергия, хотя она встречается крайне редко, поскольку пшено называют гипоаллергенным продуктом.
- Необходимо тратить время на подготовку пшена к варке. Крупу следует промывать в горячей воде несколько раз, пока сливаемая жидкость не будет прозрачной. Далее пшено перед приготовлением рекомендуется замочить на 1 час в воде комнатной температуры.
- Если приготовить кашу из «старого» пшена, такое блюдо будет горчить.
Переваривание цельных зерен пшена в раннем возрасте затруднено, поэтому детям до года советуют перед приготовлением каши измельчать пшено в муку. Для этого крупу нужно промыть, просушить и измельчить с помощью кофемолки.
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Калининград
А чего вы так рано прикорм начали?
0
05.04.2018
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 1 год)
Подольск
Дак через неделю пол года уже :)
0
05.04.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Калининград
Руки чешутся?))) решили с каш начать?)
0
06.04.2018
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 1 год)
Подольск
так он у меня уже месяца как полтора пюре лопает :)
0
06.04.2018
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Калининград
Для меня это кажется странным)) вы на ГВ ведь) моя на смеси и ещё не начинали даже прикорм)
0
06.04.2018
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 1 год)
Подольск
Мы на смешанном, из-за того что какал раз в неделю ввели овощи и сразу все наладилось.
Старшего к 4 месяцам уже прикармшивала, смотрю на интерес и реакцию. Пока едим по 100г пюре и примерно так же кашу, молока ему мало, если без доклрма то на сисе постоянно. Ночью постоянно сосет.
0
06.04.2018
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Москва
Я покупаю многозерновые с фруктиками или овсянку с фруктами на молоке, другие не ест. А гречку без молока мы тоже не хотим)
А почему покупать детские не хочешь, там же только развел и все.
0
05.04.2018
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 1 год)
Подольск
У меня что банки, что каши чередуются со своими кулинарными шедеврами:) когда успеваю делаю сама.
Овсянка есть молочная, кукуруза, ее он любит больше :)
0
05.04.2018
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Москва
Мне времени жалко, ну и не факи, что есть будет )
Кукурузную это да, многие детки любят)
У нас, когда только вводила без молока ничего не ел, а молочную только в путь, но я в основном многозерновые беру с фруктами.
0
05.04.2018
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 5 лет)
Москва
Я б не стала глютеновые каши в таком возрасте давать.. Гречневую не ест, попробуйте рисовый..
0
05.04.2018
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 1 год)
Подольск
В пшенке нет глютен, А вот в пшеничной есть :)
Попробуем с малой дозы ;)
0
05.04.2018
Ответить
Мама троих (15 лет, 8 лет, 5 лет)
Москва
Да?Я как то не особо задумывалась над пшеном , сама терпеть не могу пшенную кашу с детства и детям не даю))) Слушай, а во сколько же вы прикорм начали, если уже так много всего кушаете? Мы только яблочко вводим потихоньку
0
05.04.2018
Ответить