Рыба как одно из условий легких родов

Рыба важна и для нервной системы ребёнка и для гормональной системы мамы. Для того, чтобы хорошо развивались схватки, нужны Омега-3 и -6 жирные кислоты. Они нужны для того, чтобы нормально растягивались ткани, не было разрывов; чтобы не было послеродовой депрессии.