пилатес
Сегодня было занятие №2. После йоги. Инструктор перед занятием спросила: "Вы не против, если мы позанимаемся на мячах?" Я говорю: "Да нет... А почему я должна быть против?" Минут через 10 я поняла, почему!!! Это гораздо сложнее!!! И так мне, старушке, непросто, а тут еще ноги в постоянном напряжении!!! Короче, я труп! Думаю, завтра не встану)))
Кстати, девочка похвалила меня, сказала, что для первого раза - просто отлично! Можно подумать, что я пришла подготовленная)))
Это приятно, конечно) Но что делать-то? Ванну горячую? Что еще???
Мама троих (17 лет, 15 лет, 7 лет)
Нижний Новгород
ой, а у меня вот в среду степ+силовая, а в четверг сразу пилатес, сегодня лежу, пошевелиться трудно :)
я обычно ванну горячую принимаю после тренировки, но тут и это не помогло
0
05.02.2010
Ответить
Мама двоих (17 лет, 25 лет)
Харьков
Да... Я тоже сегодня, как мешок с картошкой))) Но мне тепреь аж во вторник идти на йогу...
0
05.02.2010
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 7 лет)
Нижний Новгород
а я вот хотела в воскресенье на стрип сходить, но чувствую не смогу физически, а йога у меня в понедельник :)
0
05.02.2010
Ответить
Ну ты разошлась, мать)))))))
Мама двоих (17 лет, 25 лет)
Харьков
У нас тут рядом с домом клуб есть. Кипарис называется...
0
04.02.2010
Ответить
Мама двоих (17 лет, 25 лет)
Харьков
Хочется к лету быть курасивой)) И к 60-ти годам - здоровой)))
0
04.02.2010
Ответить
