Шумоизоляция потолка

Девочки, привет. Есть ли у кого реальный опыт по шумоизоляции потолка от ударного шума. В сети очень много обсуждений, жалоб по этому поводу, а вот тех кто делал и оставил отзыв практически нет. Пожалуйста , поделитесь. Задолбали соседи сверху. Топот двух маленьких детей по ламинату в панельной новостройке сводит с ума. Все понятно, к стулу их не привяжешь. Но в своей квартире хочется находится в комфорте.