Поддержите!!!! Сегодня начинаю свой путь к цели в минус 15 кг! Думаю, буду использовать систему -60.
Как вы думаете, к маю возможно будет скинуть 10-15 кг на -60 или нужно что-то более зубодробильное?
Итак, исходный вес - 77.40 кг
Желаемый вес - 65 кг
Итого сбрасывать нужно - 12 кг