Прощу помощи тех, кто смог вылечить свою паническую атаку. С чего начинать, к какому врачу идти (у терапевта была, кроме как успокоительного сбора она мне ничего не смогла порекомендовать). А мне плохо, каждый почти вечер приступ, скорую не вызываю, сейчас они очень плохо ездят на вызову, сама себя в чувство привожу. Но это не жизнь, я не могу даже нормально в магазин сходить, там мне становится дурно, тошнит, хочется в туалет, кружится голова.
Паническая атака, злая собака...
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Долгопрудный
смогла вылечить панические атаки сыну 10 лет. это было очень страшно, когда ребенок бегал по квартире в поисках тонометра и орал, что умирает, а мы не понимаем.
медикаментозно: фенибут, магний и витамины группы В
раз в неделю водила к психологу. она не спец по атакам, но как-то успокаивающе на него действовала, прорабатывала с ним страхи.
прошли диспансеризацию, врачи подтвердили, что он здоров аки конь. сына это тоже здорово успокоило, он начал понимать, что это не смертельно.
нашла дыхательную гимнастику во время панических атак. там на какой-то счет надо вдыхать и выдыхать. больше всего помогло именно это, сразу снимало гормональную атаку. и как-то сошло все на нет.
0
02.03.2021
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Долгопрудный
он очень мнительный. он всегда при орви обнимал меня и шептал: скажи, я точно не умру?
плюс у него была ангина, и на этом фоне у него началась аритмия. а у него и так всд от меня (у меня очень тяжелая форма, когда я по двое суток задыхаюсь и блюю). ну и пипец, паника. все пропало, мы все умрем.
0
02.03.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Самара
Вы когда последний раз отдыхали? Хорошо ели, хорошо спали и не нервничали ?
В первую очередь вам нужно отдохнуть.
Можно записаться к психологу - разгрузиться эмоционально. Мне успокоительные никакие не помогали. Сначала помогали антидепрессанты и отдыха. В беременность - поборола отдыхом, без таблеток. Просто когда выходила на работу - на следующий день панические аттаки не прекращающиеся с давлением и тахикардией . Вот отлежалась - два месяца уже их нет , тьву тьву тьву.
0
02.03.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Самара
Но я как ссыкуха - обследовала все, что можно и что нельзя 😄 так щитовидку нужно бы ещё проверить, она может давать. Я сердце проверяла, почки ,печень в беременность из - за скачков давления, гестоза боялась. Общий анализ мочи и крови - очень часто сдавала и сдаю + биохимию крови. Проверила хондроз шейный и спину - он есть, только не пережимает сосуды, а это значит давление не может такое давать . Вот . Мне помогло только успокоиться и отдохнуть ) как правило так и есть. Организм просто дал сбой.
0
02.03.2021
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Самара
Тем более. Вам организм сигнализирует ,что пора отдохнуть )))
0
02.03.2021
Ответить
Мама двоих (4 года, 1 год)
Тель-Авив
С паническими атаками учат справляться психологи
0
02.03.2021
Ответить
Мама двоих (4 года, 1 год)
Тель-Авив
Маргарита Путилова, я думаю да, точно знаю что когнитивно-поведенческие терапевты занимаются таким, но думаю остальные тоже.
0
02.03.2021
Ответить
Мама двоих (4 года, 1 год)
Тель-Авив
Маргарита Путилова, онлайн советую сервис youTalk, описываете проблему и они вам подбирают. Мне понравилось, правда с другой темой обращалась.
0
02.03.2021
Ответить
Мама троих (26 лет, 15 лет, 10 лет)
Москва
У меня после болезни по весне прошлой было такое, началось после пневмонии, я пила успокоительное, потом два сеанса прошла у психологоа Лесникова, vsd one так у него называется ресурс, за 4 часа в общей сложности он меня вернул к жизни.
0
02.03.2021
Ответить
Мама троих (26 лет, 15 лет, 10 лет)
Москва
Маргарита Путилова, беседами, ну и вводит в легкий транс и прорабатывает проблему, которая привела к паническим атакам.
0
02.03.2021
Ответить
