Попадает воздух...

Девочки, капецц!!! После родов, как только вернулась в обычную форму (я довольно худая, но не дрищ) - стал попадать воздух... во влагалище! При определённом положении, ну например, моя самая удобная поза для сна, лёжа на боку

, или то же самое, только ногу на мужа закидывать, так вот как только я сгибаю ногу в колене у меня ... блин, не знаю, как объяснить по русски, короче , стенки влагалища прилипают к... стенкам Чтобы воздух вышел без лишних звуков, единственный вариант - это засунуть туда палец и напрячь живот, чтобы вытолкнуть из себя воздух. И на ощупь кажется, что там прям... нора и я только что слона родила. Жесть В итоге приходится спать, по большей части, как бревно. Девочки, у кого-нибудь была похожая хрень и что теперь с этом желать? Пластика или упражнения Кегеля? Кстати, во время беременности, когда все формы округлялись, и попа и половые губы, такого не было, как только похудела - опять