Кишечник более менее в норме) Если не считать, что входит туда намного больше чем выходит! Но желудок болит жутко, особенно если не ем больше 2 часов! А весы при этом меня пугают, плюс 2 кило, за три дня...АААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!! Я не хочу так поправляться сильно, я ужинаю легко, иногда просто кефирчик-творожок! И все равно набираю много.... За что мне такой обмен веществ! Всю жизнь борюсь с лишним весом...
Москва
Попробуй все-таки кишечник выгрузить...Я когда начала пить кефирчик с маслом- аж минус 700 г...Вот сколько добра завалялось-то!
А 2 кг за 2 дня похоже на отеки. Они могут внешне быть не видны. Поэтому как про себя - морс и коленно-локтевая поза + больше прогулок, движений.
А кушать надо хорошо. На ужин один кефир - это прям жаль малыша...:(
0
28.04.2010
Ответить
Москва
Оль у Меня к Тебе опять вопрос))) Что это за коленно-локтевая поза??? Уже который раз про неё слышу)))))
0
28.04.2010
Ответить
Москва
)))))я правильно поняла,)))) а что раком? Короче я тупая наверно, это Вы про секас?
0
28.04.2010
Ответить
Гавана
не, просто постоять раком для собственного удовольствия. Желательно без свидетелей - спинку разгружает и почки
0
28.04.2010
Ответить
ваще в истерике бьюсь....
Москва
Ну как в сексе ;-)
Встаешь на четвереньки :) на коленках, руки согнуты в локтях...И стоишь так 5-10 минут 3 раза в день :))) Еще полезно при этом выгибать спину вверх - как кошечка ;-)
Встаешь на четвереньки :) на коленках, руки согнуты в локтях...И стоишь так 5-10 минут 3 раза в день :))) Еще полезно при этом выгибать спину вверх - как кошечка ;-)
0
29.04.2010
Ответить
Москва
У Меня вот тоже вес вверх попёр, я бы сказала...но это только засчёт моего не правильного питания, но уже 3 дня на правильном и минус 500гр., медленно но верно. Может у Тебя и правда отёки раз Ты правильно питаешься??? Я вот тоже всё жизнь борюсь с лишним весом))))
0
28.04.2010
Ответить
Черновцы
Иногда бывают приступы жора, но в основном я стараюсь не переедать.... Отеки сегодня заметила на ногах...
0
28.04.2010
Ответить
Москва
наверно...да я и сама чесно говоря толком незнаю как эти отёки определить )))) Пока их у меня вроде нет...Если бы ни ББ то вообще бы ничего не знала))) У нас вон Оля всё знает)))если, что буду у неё спрашивать)))
0
28.04.2010
Ответить
Воронеж
Ирин, попробуй денька 2, а лучше 3 съедать натощак 50 гр. чернослива (я запиваю кефиром), и в течение дня есть курагу или инжир в качестве перекуса. При этом все продукты тормозящие пищеварение должны быть под запретом, особенно белый хлеб, сладкое, фаст-фуд. После ужина (лучше, если ужином будет суп или тушеные овощи) съешь пару яблок для очищения кишечника. Поверь, это помогает, испробовано на личном опыте! Если в первый день не поможет, не останавливайся, просто у тебя сильно зашлакован организм. Я так и с туалетом проблему решила и сбросила немного лишнего веса))
0
29.04.2010
Ответить
Черновцы
Попробовала черносливчик на ночь, неплохое средство, плюс печеные яблочки я ем часто.... Минус кило!
0
29.04.2010
Ответить
Пермь
Ириш, может вес от отеков каких-нибудь все-таки?
А ЖКТ до этого проверяла? Всегда так было или сейчас только обострилось?
А ЖКТ до этого проверяла? Всегда так было или сейчас только обострилось?
0
28.04.2010
Ответить