Войти
ЛетоМоре
Сережа, 16 лет 6 месяцевАнечка, 15 лет 1 месяц Балашиха

Сам встал.

Евгения
Алиса, 16 лет 5 месяцевАлёна, 10 лет 1 месяц Липецк
Поздравляю с достижением! А как делали - сами, профессионально? Если есть возможность - поделитесь своими упражнениями на шаре и коврике. Спасибо.
0
07.12.2010
ЛетоМоре
Сережа, 16 лет 6 месяцевАнечка, 15 лет 1 месяц Балашиха

Шар нужен большой, коврик резиновый в пупырушки примерно1 см. Шар ставим рядом с ковриком. Ребенка раздеваем, ставим на коврик рядом с шаром, нужно обязательно ставить на полную стопу. Потом начинаем ребенка катать на шаре на животике и возвращать малыша опять на коврик на полные ступни. Так примерно раз 20. Потом положить на спинку, обязательно чтобы ребенок вытянулся, так раз 10. Потом держим ребенка под мышки, сажаем попой на шар и делаем круговые вращения на мячике по часовой стрелке и наоборот раз по 10.

Потом можно поводить босиком малыша по этому коврику.

Плюс коврик на липучках, я его креплю к дну ванной, вместе с ним и купаемся. Также в ванной вожу сына по коврику.

Остальные упражнения не раскажешь, нужно видеть.

Если что-то не понятно спрашивайте.

В общем, сын массажистке не давался, из положенных 30 минут, мог спокойно посидеть минут 10 максимум, приходилось упражнения с мячом самой с ним делать по руководством специалиста.

0
07.12.2010
Евгения
Алиса, 16 лет 5 месяцевАлёна, 10 лет 1 месяц Липецк
Спасибо за ответ, у нас как раз имеется и мяч, и коврик - будем пробовать. Не совсем понятно - мелкоту на шар или на коврик спиной класть, чтобы она вытягивалась?
0
07.12.2010
ЛетоМоре
Сережа, 16 лет 6 месяцевАнечка, 15 лет 1 месяц Балашиха

На шарик)))

Первое время смешно на него было смотреть, когда сына ставили на коврик, он ножками перебирал, как-будто на крапиве стоит)))

0
07.12.2010
Светлана
Андрей, 16 лет 6 месяцевЯна, 2 года 2 месяца Реутов
А подскажите какой у вас массажный коврик и где покупали?
0
07.12.2010
Долбаный атопический дерматит. Капризы и беспокойство со вчерашнего вечера.

Похожие записи