тяжеленный день. устала как конь! но многое успела сделать и этим довольна. как же плохо, когда болеет муж! так ясно видно, как много он делает для нас и для меня особенно. я так привыкла к его помощи, к его поддержке... и я опять ловлю себя на том, что я не умею жалеть... это к вопросу требований к себе и к людям.. фу, ненавижу это в себе! и не знаю, что с этим делать. мне мужа жалко, хочется вроде его приласкать, посочувствовать. а не могу. как машина все делаю для него, но без эмоций. как будто ельзя. а он думает что я злюсь...
0.30
Сегодня я встала...
6.30
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
блинчик со сгущенкой, суп со щавелем, куриные грудки в кляре
Что я сегодня носила в течение дня?
брюки и свитер
Что я сегодня сделала для себя?
15 минут повязала
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
дочке за послушание и сочувствие
мужчине за комплимент
врачу скорой за помощь моему мужу
маме за беспокойство
Цель №1:
ничего
Цель №2:
не спорила,итак ему плохо...
Цель №3:
удалось только почитать
Цель №4:
у нас романтика теперь со скорой
Цель №5: разобраться в файлах на ноутбуках
муж не может найти мой хард - так я перекладываю ответственность за мою цель))
"Дни заботы о волосах"
завтра куплю себе масочку для волос. если бы не химия - я бы постриглась, но с кудрями мало что придумаешь... а новую делать не хочу, итак попортила волосы зато дочку постригли, как большую))
