Омега -3 в первом триместре

Девочки, что то я запуталась. Врач назначил омегу з в дозировке 450 мкг в день я такой не нашла. Купила Эвалар 350 мкг.

до этого пила норвежскую омегу .
вот сейчас все кончилось и не знаю что купить.

какую Вы пьете?