Ищу собутыльницу худеть вместе !!

Мария, вам не диета нужна, а поменять систему питания

я с первым ребенком до Б весила 55 кг рожать пошла 67 кг, после родов 64 кг худела и в зале и диеты, дохдела до 56, с моалшей набрала 18 кг из роддома вышла 68 кг и стала правильно питаться, сейчас 56 кг и это без спорта)

Вы уже и так молодец! столько стараний просто так не прошли мимо...

а вот с последними кг дело надо решать действительно правильным питанием,да еще по себе знаю,что в таких случаях,как в Вашем есть небольшие нарушения обмена веществ - подчистите кишечник и печень и Вам сразу легче будет сбросить оставшиеся кг. Я тому пример,поверьте. 

У нас с вами должны быть похожи параметры. Мой рост 172, а вес сейчас тоже 68 кг( Это я за зиму себя так распустила, ну и осеньь еще( Леом весила 57-58, вот такой вес и хочу обратно! 

Буквально пять дней назад присоединилас к стройнеющим по Системе-60, но из этих дней всего 1 день был полностю систмный! Слабачка я!Посмотрите может и вам она подойдет) 

у меня тоже силы воли нет,весила до первой беременности 58,пошла рожать 66 ,родила-влилили чужу кровь-и бац мой вес пополз вверх,85кг.Вторая беременность вес 78-пошла рожать 84,родила 76-сейчас 70-71 и ни сместа

Да правильное питание это то что надо. Я тоже свою подругу тереблю чтобы она мне скину список как питаться. Она говорит за 3 дня уходит 1.5 кг.Вот ну а что хочу сказать я.Я вешу 65 кг...это пипец как много для меня рост 162. Вес беременный сбросила весь, а потом пила таблетки для гормонального фона и на них +5 кг за мес я в шоке. Делаю сейчас себе обертывания 2дня через день. Хожу на фитнес.В планах купить таблетки Липо 6. Это тамблетки для тех кто занимается спортом они жир переводят в энергию.Вот еще купила себе рибок иси тон, планирую когда подсохнет начать бегать.Вот ну а для стимуляции посмотрите страничку САША ВЕРСАЛЬ...вот это стимул так стимул..с 90 кг..за год она пришла к этому. У нее на стене еще есть видео оксаны гришиной...аж до слез пробирает.

Я каждый день собираюсь (((

Я за Б набрала 3 !!!!! кг, сразу после родов скинула 10, в итоге из РД вышла худее, чем на учёт вставала. сейчас опять пришла своим 70. у меня гормоны шалят, причина ещё до Б выявлена.

я вообще как гармошка, ёпрст- резко сбрасываю, резко набираю. Диеты не пробовала, силы воли не хватает. Но от нервов и переживаний вес моментально уходит. Только детская какая-нибудь болячка- минус 5-7 кг.

Берите меня к себе.

У меня рост 167, вес сейчас  64 +/-0,5 кг, а ведь до нового года весила 61, но потом куча праздников, дней рождений родственников. До Б весила 60, за Б набрала 10 кг, а сейчас вес стоит на месте. Силы воли на диетах сидеть нету, тех кто бы меня контролировал, да и вообще кто  дал волшебный пендель тоже. Муж любит всякие вкусняшки, тоже за два года как бросил курить тоже сильно поправился. Надеюсь, что летом будем с сыном активно гулять-ходить-бегать и скинется вес. 

А вы большая молодец! Столько усилий прикладываете.

На старт внимание , марш!!!!! 

Утро 68,500 кг ( во блин) 

1. 9:45клетчатка за 20 мин до еды, завтрак мюсли худеем за неделю 200гр приблизительно, закусила виноградом

2. 12:40 обед борщ на воде без масла с говядиной и каплюшку майонеза легкого! 

Знаете у меня привычка после еды сладенького поесть , заменю на фрукты!!

3. Ужин наелась макарон и закусла виноградом .. Коза я коза !! Завтра исправлюсь .. А вы как?

http://www.babyblog.ru/community/lenta/dietamaggi Это сообщество "Диета Магги", может заинтересует...Отзывы супер положительные...Почитайте!

я тоже худеть хочу... Уже два месяца пытаюсь это сделать, но результат нулевой. Рост 168 вес 63. Пробовала в спортзал два раза в нед., велотренажер почти каждый день, не есть после 6 и т.д. Диета наверно могла бы помочь, но не могу я не есть. Давление низкое, если еще и не поем - могу в обморок грохнуться. Чем больше тренируюсь - тем больше есть хочется. А если особо сильно тренируюсь, то каждый день обязательно нужно сладкое. Иначе голова трещит!