




Ну вот как этого добиться? Может быть есть план действий какой? Мне кажется я никогда не смогу так и мотивашки мне не помогут(((
С чего хоть начинать??? Блиин... Реально завидую таким людям...
И еще вопрос: куда девается лишняя кожа??
Кожа подтягивается, план простой- правильное питание и регулярный спорт..
Ох, начинаю собираться с мыслями))) купила год назад карту в спорт зал, а ходила мало, не получалось. Детей не с кем оставить... Вот хочу попробовать заниматься дома)))
Так это самое главное. Посвятить этому все свое время. С детьми это очень сложно. Особенно когда не с кем оставить. Я вот тоже жду когда подростут. Вот потом меня ничто ре остановит)))
поднимаете попу и идете в зал!) все очень просто, надо только себя пнуть.
Вот прям после этого сообщения реально захотелось себя пнуть)) спасибо, простимулировали)))
вот прокожу-тоже интересноюВроде и мажу и обертывания-все равно висит(((
это круто - круто-круто!!! действительно мотивирует )) скоро и я смогу полноценно заняться своей попой )