Жууутко хочется мела

Не могу....уже неделю постоянно хочется мела...купила глюконат кальция ..съела сразу 10 штук.потом ограничваю себя по 1-2 штучке. но все равно получается не менее 3 раз за день(( а в ЖК сказали НЕ более 1 таб в день.....мучаюсь.......и ем)))))))))