Похоже, медленно, но верно мы подбираемся к 12 часам ухода в ночной сон. По-моему, это совершенно неправильно. Во-первых, полезный сон даже для взрослого человека - до 12 часов, а для ребёнка тем более. Во-вторых, я считаю, что у родителей должно быть "взрослое время", не только ночью.
Раньше было ещё куда ни шло - ребёнок хотел спать и укладывался в 22...22:30. Сейчас же уже около одиннадцати часов и позже. Сказать, что не устает днём - вроде не скажешь. Гуляем немало, на даче так вообще весь день проходит в делах на улице. Может быть, поздно встает?
Такой у нас сейчас режим:
- 8:30 подъём;
- 8:30 подъём;
- в промежуток между 13:30 и 15:30 начало дневного сна продолжительностью 2,5 часа;
- 23 ночной сон.
Иногда в ночь засыпает быстро - просто пососав немного, а иногда лежит и не спит, и может так час лежать. Я не сторонник укладывать насильно, но иногда делаю так: обниму и не отпускаю, он возмущается, пытается освободиться, я не выпускаю, плачет секунд 20, после такого выброса энергии засыпает. Но мне так не нравится.
Подскажите, пожалуйста, от чего может так отодвигаться ночной сон? Как у вас с "сонным" режимом?
