Санкт-Петербург
Девочки, расскажите какие вы делали ритуалы перед дневными снами для ваших деток в полгода? Если не в коляске гуляем в 70% случаев приходится качать. А потом класть в кроватку и гладить, целовать. Соску берет при этом. Я так понимаю, что качание как раз успокаивает и настраивает на сон. Посоветуйте альтернативы... просто рядом лежать не вариант, будет вертеться и все разглядывать.
Зато на ночной сон можно вообще не качать) вырубается на раз после ванночки и бутылочки.
Дюссельдорф
Я постепенно убрала укачивание на фитболе, сейчас просто держу на руках после кормления (у нас ГВ) и "шикаю". Если постоянно шикать и похлопывать при качании, то через дней пять, как привыкнет к похлопываниям по попке и шиканью, можно уменьшать амплитуду качания и через недельку полностью его убрать. При желании, потом можно постепенно заменять держание на руках на засыпание в кроватке под те же похлопывания и шиканье (мы сейчас на этом этапе).
И предельно важно во время дневного сна побеспокоиться о темноте в комнате - должно быть очень темно! И тихо, либо стоит включать белый шум. Эти условия у нас за один день улучшили засыпание на дневной сон процентов на 70.
Санкт-Петербург
С темнотой сейчас сложно, у нас начались белые ночи. А блэкауты нет возможности купить.
Шиканье, поглаживание это все работает даже в кроватке. Но только если малышка спокойна. Сейчас пытаюсь за некоторое время до сна, чтобы менее активные игры были. Но все равно как-то не всегда помогает(
Дюссельдорф
Может попробуйте окна фольгой закрывать на время ДС? Нам вот темнота днем в один день улучшило засыпание.
Санкт-Петербург
Я вот боюсь, что потом вообще не сможет спать, когда светло(
Дюссельдорф
Ну так человек и не должен при свете спать :) Но по факту, оооочень многие семьи, кто затемняет комнаты днём, утверждают, что в садике или гостях ребёнок спит и в других условиях. Но темнота и вправду очень важна. Поищите информацию на сайтах консультантов по сну.
Москва
Ни дня не качала , грудь - укрыть одеяльцем - гладить по голове .
Санкт-Петербург
Тут ситуация посложнее, мы с 3 месяцев на ив(
