Декрет))) и бессонница(((

У самой такая же проблема и тот же срок,до 7-ми кое как проваляюсь,а потом вырубает.Врач говорит чтоб гуляла больше,не нервничала и главное чтоб днем не спала.Я в шоке,ночью не сплю так еще и днем запрещает,я так долго не выдержу,и так как старая рваная галоша себя чувствую.А по поводу попить,сказала что можно новопассит и валериану в таблетках.

у  меня также  и в  первую Б было и сейчас. Но сейчас сложнее, дочка то просыпается с  утра и требует внимания. Я бы на вашем месте не переживала , спите когда хотите ,  хоть днем , хоть ночью пока такая возможность есть))) как родите быстро в режим войдете вместе с  малышом.

Моя Г валерианку по 2 таблетки 3 раза в  день советует и тоже днем не спать а гулять. и правда если перебороть себя днем я к 22-23 вырубаюсь