Про образ жизни беременной.

Как-то так получается, что я как бы не чувствую себя сильно беременной. Может быть от того что срок еще маленький. Я ложусь спать ближе к 12 ночи и встаю в 7 утра на работу. Правда вот на днях были на даче и там весь день бегала и что-то делала, вот там я чувствовала к 10 часам, что я без ног и засыпала богатырским сном. Моя подруга, беременная и почти на таком же сроке устает ближе к концу дня. Вообще хотелось бы узнать: какой должен быть режим, что нужно делать, что нельзя, а что можно. А то я себя чувствую жутко безответственной . Посоветуйте несведущей беременной женщине)