Постоянно хочу сладкого
Последние несколько недель постоянно хочется сладкого. Я по жизни сладкоежка, но обычно раз в день чего-нибудь сладкого мне хватало. Сейчас же я каждый прием пищи заедаю шоколадкой с чаем. Прям до трясучки, не могу себя оставить. Кто сталкивался с таким? Может дефициты какие? Что проверить?
Лена
Мне сильно начинает хотеться шоколада, когда гемоглобин опускается ниже 80. Врачи говорят, что бывает такой признак при анемии.
14.02.2023
Ответить
Дарья
Ой, тоже так было
Но потом пончла что на сладком развиваются все паразиты в организме. И просто перестала есть сладкого. Три дня ломки и сладкого совсем не хочется. Максимум немного сухофруктов. Но если очень хочется долька-две шоколадки.
Могу тортик съесть на др.
Если контролировать кол-во сьеденого и не срываться, то и чувствуешь себя норм.
Так же перестала есть булки
Теперь на них совсем не тянет
Замените для начала сухофруктами, а потом и их дозу уменьшайте.
Я ела чернослив, виноград, курагу
14.02.2023
Ответить
Олеся
Ольга, сдавала такое последний раз в роддоме 2 года назад. Показатели были даже немного низковаты. Надо повторить. Спасибо.
14.02.2023
Ответить
Ольга
Олеся, в рд это совсем другое..
Возможно, у вас гипогликемия, следовательно, вы не употребляете пищи с длинными углеводами совсем, а быстрыми углеводами вы поднимаете глюкозу, но ненадолго, вам снова хочется сладкого до трясучки.. И так без конца, замкнутый круг.. Надо налаживать питание и психол покой в душе.. Чтоб глюкоза не скакала вверх вниз... Мне магний вобще никак и никогда не помогал.
Неплохо зашел кальций, цинк, витамины грВ, но пила не месяц а несколько месяцев подряд..
14.02.2023
Ответить
Татьяна
У меня такое. Это типа наркотической ломки. Единственный вариант это переломаться и не есть больше сладкого.
14.02.2023
Ответить
Татьяна
Олеся, ну еще это и разгрузка для организма. Одни пьют,другие покупают,а третьи жрут. Здесь надо комплексно. Психолог,который занимается пищевым поведением. Лучше институт питания. Но на все это надо время и деньги. Короче это вид зависимости.
14.02.2023
Ответить