12 ДПО, 25 ДЦ. Или 1-2 ДЦ 🤷
Лучше я худеть буду, в этом у меня хоть какие-то шансы есть 😂
Солнышко
Худеть это хорошо, я в этом месяце решила совмещать приятное с полезным, сразу после окончания М, занялась похудением: тренажер элипсойд, пешие прогулки и подсчет каллорий, за 2,5 недели 3кг нет, ещё надо скинуть 9кг. Наела за время самоизоляции🤣🤣🤣
Продолжаю при этом планировать😉😂😂
Мика, а ты О отслеживала? Просто если у тебя М пришли на 11дпо, то это очень короткая 2 фаза (10дней)
03.08.2020
Ответить
Мика
Солнышко, да, отслеживаю,до определенной степени). У меня,видно,после дюфа цикл в себя прийти не может. Обычно не мазни,а сейчас началась. Даже и не знаю конец это цикла или наоборот начало). Но скорее начало. В принципе, я сегодня считаю за первый день и получается 12-13 ДПО. Так что нормуль
03.08.2020
Ответить
Мика
Солнышко, молодец! Я тоже так собираюсь. Дачный сезон закончился, моднон начинать. Сегодня у меня пробежка,в следующие дни по плану силовые и кардио. Надеюсь на хороший результат!
Планировать буду и дальше)
03.08.2020
Ответить
