Смотрим табличку, у нас тут особо ничего не изменилось:

Мы все хорошо отдохнули за выходные, кто-то совсем расслабился, кто-то немножко. Я понимаю, многие из вас уже устали во всем себе отказывать и мучить организм диетами... Но остался последний рывок! Надо взять себя в руки, и уже сбросить с себя этот оставшийся лишний груз!

Так что мобилизируемся, не ноем! Я вас прекрасно понимаю, я сама уже устала, и мне лень что-то делать дальше! Но раз я уже поставила себе такую цель, то надо ее достигнуть!

Теперь о приятном - видите, я у некоторых рост серым выделила? Это те девочки, которые участвуют в обмене подарками! Проверьте, правильно ли?

Как будем выбирать кто кому отправляет? Какие правила-пожелания по содержимому подарка установим? Какие даты?

Я предлагаю отправить до 1-го декабря, чтобы к Новому Году подарочки уже пришли...

В любом случае жду ваших предложений и пожеланий!

От себя лично могу добавить, что я отправлю подарочки (не относящиеся к обмену, а просто так) @Stasy12 и @filitonka , если они до декабря похудеют хотя бы на 3кг. Может так получится вас простимулировать, девушки?

И еще один момент - я об этом говорила кстати в воскресенье с Леной. Я по мере возможности стараюсь отвечать на каждый ваш отчет, и считаю это очень правильным. Но на это уходит много времени и я не всегда успеваю... Может, среди нас найдутся две-три девочки, которые могли бы мне в этом помогать? Например, мы могли бы по дням недели разделить, два дня одна девочка всем отвечает, два дня другая, и три дня я?

Ну и отчет за вчера:

З: мюсли с 0% молоком, кофе, провитроли штучки 3, половинка пирожного "картошка"

О: винергет, половина куска хлеба

Уход по полной программе

Вес с утра 60,8 (без изменений)

Навела порядок... в телефоне! Почистила контакты, заметки, все разложила аккуратно по папочкам, скачала пару программок. Осталось только фотки скинуть...

Так что розовый! Сегодня домом буду уже заниматься...

Самое доброе утро 💕

Похожие записи