БУЧ. День 8 - Белковый

З: Кефир+творог+1 ч.л.меда

П: Кефир+сладкая запеканка

О: Салат:куриная грудка, творог, грибы, орешки

П: Творог

У: Ходили в кафе-заказывала куриную грудку с грибами в сливочном соусе. Спиртное не пила.