Девченки, вот скажите, кто стабильно ходит на курсы для беременных (именно физические упражнения), йогу, бассейн, упражняет дыхание для родов, регулярно делает зарядку??? Может, это я одна такая ленивая. Не могу я делать постоянно, 2 раза позанималась, а теперь такая лень. Нам 33 недельки. Или все таки нужно себя заставлять, а????
Кировоград
Я одно время регулярно делала гимнастику,как на курсах показывали,а вот сейчас тоже розленилась,хотя понимаю,что моя физическая подготовка поможет мне в родах,но лень не могу перебороть.Призналась честно,каюсь!
0
17.04.2008
Ответить
Самара
Я хожу. Как минимум раз в неделю, максимум 4 раза, как настроение. Перерыв был только когда была угроза и меня положили на постельный режим дома. Кстати несмотря на это у меня лишняя прибавка. Так что типа для здоровья и сохранения физических сил хожу, надеюсь пригодится во время родов. Хотя начинала для фигуры - не помогло.
0
18.04.2008
Ответить
Москва
Я в первую беременность никаких курсов не посещала и зарядку никакую не делала. Родила легко, без разрывов и надрезов. Врачи удивлялись, что это мои первые роды. Сейчас тоже никуда нихожу, лень. Хочется больше лежать и спать.
0
17.04.2008
Ответить
Москва
Ya chesno xoju v bassen, 2-3 raza v nedelyu. Banal'no prosto plavayu po 500m, niryayu... Ot etogo chuvstvuyu sebya gorazdo luchshe!
0
17.04.2008
Ответить