Себе на память
С 20 - 22 уход в ночь
До 12-01 сон
Потом перерыв на поесть
Сон до 3-4
Перерыв на поесть
С 6-8:30 сон
С 9:30-12 короткие сны на груди по 30-50 м
С 12-14 короткие сны на груди по 30-50 м
С 15-18 короткие сны на груди чаще всего по 30-50 м
С 18-20 сны от 40 до 1,5 ч
Казань