Войти
Мария
42 года Козельск, Россия
На сайте с 12.07.2010, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
642
записи
55
друзей
1
подписчик
Мама девочки (16 лет) Козельск
Мама двоих (15 лет, 7 лет) Москва
Начала занятия с Джил! Кто со мной?)) Начинаем "забег"!

Сегодня отзанималась первый день тридцатидневки с Джилл.

Я на нее "сажусь" периодически...)) Лучше упражнений я еще не встречала! После ее занятий отличный результат. Особенно, если еще немного питание подкорректировать...

Ищу компанию, чтобы не забрасывать. Раньше в декрете сидела, времени на себя было много. Теперь работаю, очень устаю. Боюсь начну "филонить". Поэтому давайте с кем-нибудь объединимся и будем друг друга контролировать!

Кто со мной?

Итак, начинаем наш забег)))

Участие принимают: Мария, Ирина, Марина, Ирина, Еленк@, Prujinka), Т@нюшка и я, Эля))

Девочки давайте друг друга поддерживать и подбадривать!!!

Отчитываться будем каждый день о своих успехах в комментариях под соответствующей датой.

Замеры раз в неделю.

Предлагаю еще сфоткаться (можно даже просто для себя), чтобы потом было с чем сравнить.

Поееееехали!!! Всем желаю удачи.

Мама девочки (16 лет) Козельск
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Краснодар
Клиника)))

Мама девочки (16 лет) Козельск
Мама троих (10 лет, 10 лет, 8 лет)
Выиграй сокровищницу!)

Решила ещё здесь провести конкурс. И так, конкурс проводится в трёх сетях параллельно - бебиблог, Instagram, Vkontakte. Можно участвовать в трёх сетях-это увеличит ваш шанс на победу!)

Для участия:
1. Сделать репост этой записи в свой дневник.
2.Написать здесь в комментариях слово участвую, после чего будет присвоен номер.
3. 9 марта генератором случайных чисел будет выбран победитель. Доставка по России бесплатная!
Всем удачи!💞


Мама девочки (16 лет) Козельск
Чечевица


Никогда ее не ела. В семье моей про нее никогда не упоминали. Как-то пыталась приготовить, но у меня не получилось)))

Но теперь и ее включу в свой рацион.

Чечевица является очень полезным диетическим продуктом.

1
Мама девочки (16 лет) Козельск
Красная фасоль


Люблю фасоль и красную и стручковую. Но готовить ее сущий ад. Недавно готовила красную фасоль. Сначала я ее 8 часов вымачивала в оде, потом 3 часа варила. Потом 50 минут тушила в мультиварке с морковью, луком и ложкой томатной пасты. Вкусно и сытно, но очень долго.

Зато полезно.

Состав и полезные свойства красной фасоли.

Мама девочки (16 лет) Козельск
Перловка

Как варить перловку

Вот уж в детстве не любила эту кашу так не любила. От одного названия меня передергивало. А оказывается зря. На самом деле каша очень полезная и вкусная. Добавлю эту кашу в свое меню. Да да, раньше ее там не было.

Польза перловки обусловлена следующим:

Мама девочки (16 лет) Козельск
Наш кот

Вымахал, ободрал все обои. Нагадил в ванну.


Мама девочки (16 лет) Козельск
Про дороги

Я очень люблю хорошие дороги! И армян. Потому что они очень хорошо делают дороги. Прям очень хорошо. Не знаю как это у них получается, но щебеночные дороги у них прям как асфальт. Не понимаю, почему русские бригады так не могут. Все что делали русские все переделывали. Или вообще не принимали.

С асфальтом вообще очень все сложно. Важный момент в характеристике асфальта это водонасыщение. Если воды в асфальт проникает много, то асфальт долго не продержится.Вода при морозе расширяется - вот асфальт и рушится. Но как ни крути даже идеальное асфальтовое покрытие в нашем климате разрушается быстро. Ну, по сравнению со странами с теплым климатом.

Каждый раз, когда проводится ремонт дороги с асфальтовым покрытием вызывается лаборатория, которая проводит исследование нового дорожного полотна. Только после заключения лаборатории производится оплата выполненных работ. Если лаборатория дала заключение, что асфальт не соответствует стандартам, то работы не оплачиваются. Администрация не имеет право оплатить такие работы. Приедет КСП и всем конец! Всех посадят и в коррупции обвинят.

Бывали случаи, мне рассказывали, что из за плохих материалов заставляли снимать верхний слой дорожного полотна и переделывать. В таких случаях часто подрядчики просто оставляют объект не доделанным и уходят без оплаты.

Так что если вы видите некачественно сделанную дорогу, то скорее всего ее вам подарили бесплатно подрядчики, которые хотели сэкономить на материалах.

Полина
16 лет