Молочные продукты из магазина.

Начала покупать молочные продукты в магазине особенно люблю йогурты. При выборе читаю состав, что-то не все понимаю. Возник вопросик, а какою тороговую марку придпочитают остальные? В этот прекрасный период жизни хочется полезного.