Девочки ела сегодня на обед салатик с стручковой фасолью яйцами и сыр.Все порезала кроме фасоли конечно кубиками и заправила солью и очень вскусно а главное сутно)))

Только вот незнаю куда этот рецептик отправить или на ужин или обед помогите?????

А еще мне надоели эти праздники сколько можно! А еще у нас завтра кифирный день начиная с утра))) а то с этими праздниками и днями рождениями никогда не похудеешь)))

Завтрак в 9-00              2кортошечки жаренных,2сосиски и кофе с молоком но без сахара

Обед     в 13-00            небольшая тарелка супчика щавельного на мясном бульоне,и овощи

                                    варила доче и себе(фасоль,морковь,кортошка) и чай просто

 Ужин    в гостях           Соленые помидорки 3шт.,свежие овощи и пару кусочков сырокопченой

                                     колбаски неудержалась и от ложки оливье.

           И потом за все застолье ела только овощи свежие и пилп красное вино полусладкое.

А завтра ведь опять на день варенье

Мой завтрак был это 2котлетки куриных домашних с вечера припрятанных и кофе с молоком без сахара,

обед получилось еще котлетка с чаем и молоком,

Ужин 2сосиски и  полтары кортошки получились жаренные((((  только воть ужин пришолся только на 8 часов т.к. поздно приехали с магазина я думаю это не смертельно было???А и в гостях я попила только чай с лимончиком!

Как вы думаете удачно???

Завтра буду ужинать только в 18-00 и все!

Давно читала о системе но вот решилась только сейчас)))

Мне надо сбросить порядком около 20 кг лишних...Решила ограничить себя в чае с сазарком и хлебобулочных изделиях.

Только вот мне одно не понятно как быть после 18-00!!!!????Можно ли чай,кофе или кефирчик?

Вчера пришли монстры.После родов прошло 7с половиной месяцев кормлю грудью до сих пор,сначала было как всегда ни много,а ночью как из ведра лиьет и до сих пор уже за 5 часов 2прокладки поминяла олвийс ночные которые!Что это не поймууууу(((((( Может ли это зависит от переживаний Что так льет?(т.к. с мувжем ругалась позавчера((( ) Мне кажется после родов ни так было((((

Неделю мучаемся с зубками(они лезут и у малышки температура 38,вызвала врача.Врач назначила жарапанижающие и мазь для для зубиков или кларимед или калгель,(калгель уже непомогает)спустя 2приемов кларимеда вылезла сыпь,вчера после приема кларимеда к вечеру вылезли красненькая сыпь. сначала на спинке а седня с утра они уже на личике были вроде протерла чередой и их меньше стало,совсем не похоже ни на краснуху ни на ветрянку с крапивницей,может это быть еще из-за того что эти дни температуры я ее не мыла,только протирала несколько раз.Что это может быть