Девчат седня первый раз ходила заниматься на вакуумных тренажерах ходила с подружками в количестве 2 штуки!КАк же там хорошо.Реально брюшко подтягивается.Да плюс ко всему море смеха и позитива получили от тренировки))Всем советую и я думаю не дорого 1100р 20 занятий.если ты конечно приходишь в троем как мы сегодня!

15 дней на системе и только сейчас напал сильный зверь как ЖОР,сегодня до обеда съела 12 пельмешек (очень захотелось)2 блина с мясом и 2куска селедки с куском хлеба черного а после челый день на молокочае сижу)))а буквально часа 3 назад напал жор аж с ума сойти как хочу съесть кусочек хоть колбасы(((( аж руки трясуться Ужас какой то((холодильник манит меня но я не поддаюсь на его уловки

Моя борьба проходит так:купила соль для ванн,горячий скраб  " Фитнес линия" и крем-эластик той же фирмы,результаты уже есть пользуюсь с лета как родила.Растяжки были глубокие глубокие красные красные одним словом УЖАСССС а сейчас они стали меньше и светлее,воть все ни как не собираюсь попробовать кофе и мумиё.К лету хочу красивый животик чтоб не стыдно было)))))Всем удачки в преближении идеальной фигурке))))))

Села я на систему -60 и вот результаты за 12 каких то дней вес был боюсь писать цифры(((((Короче минус 4500кг стало,

ОБ.Жив -10см

грудь без изменения

бедра -2см

Только маленький минус я на ГВ и молоко стало не сладкое малышке не особо нравится((((((Может стоит чай с сахаром пить???

Ну так вот почти неделька прошла в понедельник неделя))))МОи результаты уже радуют,хоть эта неделя была вся почти в днях вареньях, но -1.500кг как с куста ушли плюс еще день разгружалась я одним кефирчиком)))))Вот только одна проблема очень весит мой фартучек в виде живота незнаю как подтягивать скорей всего пойду записываться в спортзал снова))))

А еще себе купила новые джинсики и сапожки на высоком каблучке)))))который не насила уже 2года))))

Приветики всем с праздником для начала.

А теперь о деле!Вчера дала своей творог тема решила попробовать(о чем жалею).Вчера к вечеру появились пятнышки не большие сначало на спинке.Ну наша бабушка дала сегодня нам на обед опять тему с черникой так пятна увеличились,появились на ручках,ножках шершавые и красные!Мужа не дождалась помыла Малышку в череде и намазала ее густо кремом тик так.Посмортю что завтра будет если не пройдет то во вторник к нашему врачу побежим или завтра вызовем ее!Девчат что это может у кого такое было?Чем лечили?но это похоже на аллергию

Девчата я сегодня целый день на одном кефире и чае с молоком)))))больше ни чего ни ела!А не вру в течении дня раза 4 прикладывалась к колбаске сырокопченой по 2 кусочка и все!)))))За свои салаты вчерашнии отдуваюсь)))а завтра буду челый день на овощах сидеть и после 18-00 ни чее не буду только пить!