Девочки, когда даете кефир своим деткам? Начали вводить мясо, у нас не пошло(( Решила пока кефир введем.
Мы кушаем так:
- завтрак каша
- обед овощи
- полдник творог+фрукты
- ужин каша
- ночью смесь
Кефир вместе с творогом на полдник или может ночью вместо смеси можно?