Хочу поделиться с вами рецептом очень приятного согревающего напитка под условным названием йога-чай)
Мы с мужем очень любим пить его в холода. Он повышает иммунитет и помогает не заболеть. А еще он очень вкусненький!
Количество ингредиентов на одну чашку. Все специи в зернах, не молотые.
Гвоздика - 3 шт., черный перец горошком - 4 шт., кардамон - 4 шт., 1/2 палочки корицы, имбирь по вкусу (я беру примерно 1/2 ч.л.) бросаем в 2/3 чашки кипящей воды. Варим на среднем огне 15-20 минут. Затем туда же бросаем 1/4 ч.л. черного чая. Закрываем крышкой, снимаем с огня, ждем 2 минуты. Добавляем 1/2 чашки молока. Накрываем крышкой, ждем пока молоко прогреется. Процеживаем через ситечко, добавляем мед по вкусу (я кладу 1 ч.л.). Наслаждаемся :)
