Правильное питание

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Ирина

Лобня

Наша борьба с неправильным питанием началась еще с рождения старшего сына. Через неделю после выписки из роддома у нас обнаружился золотистый стафиллокок. Слава Богу, мы остались живы, хотя благоприятных прогнозов никто не давал (но это отдельная история!). В итоге страшнейший дисбактериоз со всеми вытекающими последствиями.

Конечно, проще всего пойти в магазин и купить все готовое. Но я тоже испугалась, когда узнала, сколько там всякой дряни.

Сейчас старшему сыну 15 с половиной, младшему 9 лет. Мы полностью исключили майонез. Покупные соки заменили свежевыжатыми, разбавляя их водичкой. Один раз потратиться на соковыжималку для любой семьи не так уж накладно. Зато сколько пользы!

Летом овощи и ягоды свои. Зимой - замороженные. Как вкусно, когда творожок с натуральными ягодами, это лучше любого покупного йогурта.

Дети настолько привыкли к натуральному, что полуфабрикаты и покупную гадость они практически не едят. Бывает, что хочется что-нибудь гадостное иногда. У нас это так и получается - подходят и говорят: "Пойдём, мам, какую-нибудь гадость съедим!" Т.е. они понимают, что это вредно, но иногда ведь так хочется!

Огромные плюсы привычки питаться правильно я ощущаю сейчас. Не тянет меня на всякую дрянь. Только вот желание кушать тортики... Но мы и им нашли замену - пироги с любыми ягодами и фруктами.

Как бы банально это не звучало, но правильное питание - это действительно залог хорошего здоровья наших детей в будущем! :))

03.01.2012

Ответить

Марина

Порту

Полностью с Вами согласна! У меня ребенок тоже живет на натуральных продуктах. Единственное, я волнуюсь, что начнется школа и пойдут там разговоры о Макдональдсах и т.п. Как это круто.... Ведь не хочется, чтобы ребенок был оторванным от общества. Я как вспомню, как в наше детство это все поглощалось и в каких количествах, аж волосы шевелятся на голове. А сейчас совсем другое, но с другой стороны не хочется, чтобы случилось так, что ребенок это все не ест, а во взрослом возрасте будет накачиваться этим до отвала, ибо это не пробовал в детстве и т.п. Для меня пока это сложный вопрос)

Благо нам повезло с Центром Развития, там все такие замороченные на питании и дети не просят всякой дряни. Но это пока....

09.01.2012

Ответить

Ирина

Лобня

У меня дети едят в Макдональдсе. Но не часто. Младший берет только наггетсы (а это меньшее из зол), всё остальное вообще не ест. Со старшим сложнее. В 15 с половиной лет трудно контролировать каждый шаг, с друзьями всё равно ходит, но знаю, что до отвала он там не наедается - обычно мороженое и апельсиновый сок. Они понимают, что это мусорная еда. Главное, чтобы это не вошло в систему и не стало основной пищей. Запретами можно добиться только прямо противоположных результатов.

У нас проблема была со школьной едой. Младший отказывался там есть, потому что в супе нет мяса. Он у меня мясо-молочный ребенок. Завтракает и обедает он исключительно дома. А у старшего в своё время начались проблемы с желудком. Я работала и кормился он в школе. Единственным выходом было уволиться и заниматься детьми.

11.01.2012

Ответить

Марина

Порту

Я понимаю, что придет тот момент, когда не избежать всей этой дряни, но также понимаю, что запреты только усугубят положение и ребенок туда будет бегать втихомолку и много раз. Поэтому придется мириться с тем, что рано или поздно надо будет туда сводить, покормить хотя бы мороженым, соком или картошкой, чтобы отпал интерес)

Со школами сложно все.... Еще же с собой, наверное, ребенку ничего не дашь, стесняться будет....

17.01.2012

Ответить

Правильное питание

Похожие записи