Когда стоит начинать на курсы для будущим мамочек?

Всем привет! С какого триместра нужно начинать ходить на курсы для беременяшек. И кто из Хабаровска, посоветуйте школы для беременных. Адреса, название и отзывы. Или хотя бы где можно посмотреть отзывы.