Каждое мое утро начинается с кофе, просто не представляю свое утро по другому. Но недавно прочитала, что кофе натощак вообще нельзя пить. Но я пью его всю свою свою жизнь))) Как вы употребляете часто кофе?
Варшава
Итальянцы пьют минимум 4-5 кружек эспрессо и ничего, им так комфортно.
Тут я думаю нужно ориентироваться на свой личный организм если вам так хорошо, не тошнит и т.п.то значит все норм.
Я лично пью 1-2 кружки в день (стараюсь по крайней мере), так как если больше то меня тошнит 🤷♀️
0
21.11.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Я тоже так пью. Могу не пить, если замечательно выспалась (что редко бывает) или наоборот совсем не выспалась так, что тошно.
Мне кажется, если у вас от этого нет негативных ощущений и явных вредных последствий, то можно продолжать. Организм уже привык.
0
21.11.2020
Ответить
Жуковский
О пользе и вреде кофе учёные спорят уже давно) Как пить, сколько пить, можно ли пить) Пью уже лет 12 каждый день свежемолотый, обычно пару чашек в день - утром и в дневные часы, во время беременности и гв ограничиваю до одной чашки в день. Пока видимых проблем со здоровьем из-за кофе нет)
0
21.11.2020
Ответить
Минск
Тоже пью всю свою жизнь утром на тощак,даже при беременности,но сократила до одной чашки в день только с утра,это как традиция уже,без беременности 3-4 чашки в день бывало пила
0
21.11.2020
Ответить