Привет. У меня 23-неделя началась. Ем как слон))) Причем, все подряд. Как бороться с обжорством, как отказаться от булок и сладкого. Правило "Просто закрыть рот" меня пугает, сила воли подводит, кушать хочется всегда, особенно, когда на работе сидишь. За 4 недели набрала почти 3 кг. Ужас, боюсь представить, что будет дальше... Что делать???
Санкт-Петербург
Как бороться с обжорством во время беременности
Москва
У меня та же фигня, ем все что плохо лежит. За последние 5 недель прибавила 5 кг. Сегодня получила в жк втык!
Сказали есть больше яблок и творога, по утрам кашу.
Что-то они меня не насыщают...
0
07.12.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Да, с кашей та же история. После нее всегда хочется колбасы)) А творог вообще вызывает тошноту. Ну вот пару дней не поела булочек и минус 500гр. Думаю пора переходить на фрукты))).
0
08.12.2010
Ответить
Москва
Тааак, надо и мне значит с булками завязывать. А они такие вкусненькие.... 
0
08.12.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Да, иногда так хочется, прямо сил нет. Купила хлебцы фазер, сижу-грызу. Вроде ничего, голод утоляет))
0
08.12.2010
Ответить
фрукты хорошо,но магазинные фигня.а я гранаты ем не в себя.Остальное химией полито думаю.Каши тоже ем И сладкое!
0
13.12.2010
Ответить
Рамат-Ган
А что за каши по утрам есть?
Я кроме молочных манки ,кукурузной и гречневои никакой не готовлю, если они насышают,то хорошо,а то я уже без перекусов между прёмами пиши не могу.
Я кроме молочных манки ,кукурузной и гречневои никакой не готовлю, если они насышают,то хорошо,а то я уже без перекусов между прёмами пиши не могу.
0
09.12.2010
Ответить
Москва
я ем геркулес, пшеничные хлопья и овсянку... только через два часа опять глаза голодные :(
0
09.12.2010
Ответить
Санкт-Петербург
я тоже ем овсянные хлопья, правда на воде, так как молочные продукты не могу есть..кушать хочется очень быстро...
0
09.12.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Перекусы - это тоже проблема)) Завтрак, обед и ужин - тут все понятно, а вот как быть с остальным временем между основными приемами пищи? Вот раньше забивала желудок чем попало, шоколадом, булками, печеньем и т.д. Сейчас стараюсь больше фруктов, тоже не особо питательные))) Опять прибавила 1,4 кг за 2 недели. Завтра к врачу, будет ругаться наверное)))
0
09.12.2010
Ответить
Челябинск
ты не отказывайся просто не ешь после 6-еда после 6 это насильство над ребёнком,хотя я так не делала мне было паралельно на вес если я хотела я ела всёё что хотела главное здоровый малыш а кг быстро уйдут я 30 за беременность набрала
0
27.12.2010
Ответить
Москва
можно попробовать салатики типа морковь+яблоко+сметана или капуста+яблоко+консервированная кукуруза+горошек...заполняют пустоту и снижают волчий аппетит ))))
0
10.12.2010
Ответить
