Как бороться с обжорством???????

до беременности весила 55 .. к 9мес набрала 75(!!!!).. после родов в течении 3мес сбросила до 65(примерно 64-66 колебался вес).. нам сейчас 6мес и мой вес 59, осталось сбросить 4кг, НО мы ПОЛНОСТЬЮ НА ГВ - это супер сжигатель жиров (хехехе)

я набрала вес не кушая ни сладостей ни булочек, моя акушерка готова была убить меня)) просто ела как мужик, ничего, доча родилась 3200 хотя все орали что раскормлю

поэтому - во-первых успокойся, ты нервничаешь - как результат хочешь сладкого

во-вторых - просто НЕ ПОКУПАЙ сладости, булочки , макароны, картошку..и т.д. если их не будет в твоем холодильнике - то вряд ли потащишься в магазин)) перейди на рис с мясом, овощи с мясом - так питательнее, я ела просто вареную в бульоне телятину/баранину со свежими апельсинами или ананасом (если нет аллергии)

я раньше так же а когда была на 32 неделе ходила на прием и прибавка за 2 недели была 1900 дак мне сказали если не возьму себя в руки то положим худеть пришлось туговато снчало а сейчас к мучному  сладкому отношусь спокойно без фанатизма ем тоннами яблоки персики и черешню перед каждым походом в жк разгрузочный день на минералке и фруктах. В итоге за 12 дней прибавка 300 грамм сама такого не ожидала и чувствую себя намного легче. Так что крепись все будет хорошо и еще пешочком побольше гуляй ))))))))))))

не переживай!если набараешь вес(жир)то это всего лишь стратегические запасы!все уйдет со временем после родом,лактация много требует и сил и энергии.все сгорит!не переживай!я тоже много набрала.....вместе потом худеть будем

У меня 36-ая неделя и я уже набрала 13,400 кг. Иногда ем, ем и наесться не могу. Ну, не могу я отказаться от сладенького! Ем  также, как и до беременности, но ведь уже за двоих. После родов ничего нельзя такого будет есть, так что лучше сейчас не отказывать себе:))ты просто фруктов и овощей больше ешь, чтобы всё хорошо переваривалось и двигайся больше.

Подожди к концй будешь весить как я 70кг, сама в шоке, а что делать кушаю как всегда а набираю со скоростью света. Вес у меня был такой же 54-55кг. С этим в принципе нельзя бороться можно кушать продукты которые хорошо усваиваются тогда может быть, но со временем на это просто плюешь, потомучто постоянно хочется чего-нибудь вкусненького.

У меня в 30 недель плюс 11 кг, а может уже и плюс 12)))

есть хочу!!!!

причем до беременности мучное меня не интересовало, теперь хочу до слёз...конечно хочется обратно потом вернуть свой недобор, но не знаю получится ли)

Пробуй делать хотя бы один разгрузочный день в неделю. У меня проблема лишнего веса была актуальна всю жизнь. Поэтому я придерживалась такого режима питания: будни - овощи, мясо, рыба, молоко, выходные - едим что хотим. В принципе вес вполне неплохо регулировался..