Ну или хотя бы 3 кг! Жду ваших советов!
Диеты типа японской, ангела и т.д. не предлагать. -60 практикую своеобразно, на завтрак сладкое, на обед суп, на ужин что хочу, после 18 не ем.
Фитнес пока забросила, думаю, чем бы заняться, синди кроуфорд на 10 мин по утрам или бодифлекс?
чего я только в институте не пробовала! Все диеты мне помогали, но чувстовала себя ужасно, голова кружилась, слабость. И как только бросаешь диету, набираешь еще больше!
Думаю на кремлевку сесть, там не голодно и результат хорошо держится, если сладкое и хлеб не есть потом
Москва
Москва
Москва
Москва
Мурманск
Екатеринбург
Москва
