Вчера сделали допплер и, наконец-то, результаты хорошие! Лечение помогло. Уколы надо доделать (Кокарбоксилаза), а актовегин и агапурин сказали отменить. Еще назначили "витаминки" никошпан, чтобы матку к родам готовить. И в моем случае порекомендовали просонировать будущие родовые пути. т.к. головка ребеночка низко, а шейка мягкая и короткая. Чтобы исключить всякую возможность попадания инфекции. Нужно вставлять свечи с клотримазолом на ночь 6 раз.

Через полторы недельки снова на допплер и там уж наверное скажут про госпитализацию.

Надоели вопросы окружающих а когда? а кто? а не страшно? а где рожать? и т.п.

Надоело плохое настроение. Уже больше недели пытаюсь убедить себя, что настроение в норме. Стараюсь отвлекать себя делами, прям заставляю что-то делать, куда-то ездить, с кем-то общаться. Но как только остаюсь наедне с собой - тревога опять тут как тут. Настроения никакого, руки опускаются.

Я стала тяжелой. пез подмоги на улице даже страшновато ходить. то могу идти быстро-быстро, но чаще бывает тяжело, особенно по лестницам подниматься. Да еще туалет везде приходится искать.

Вчера делала разгрузочный день, но и он не порадовал. Самочувствие после него так себе. Ночью ооочень хотелось кушать. съела банан, ложку меда и выпила кефир.

Сегодня пойду на допплер. Должны сказать, помогло ли лечение. Очень боюсь, что скажут в больницу ложиться.

Малыш внутри кажется очень вырос. Прям занимает все пространство. И пытается растянуть меня в разные стороны. Тесновато ему там, наверное. Но растяжек пока нету. Да и изжоги пока тоже. По желудку и печени он меня не бьет. только мочевой пузырь страдает, бывает больно, когда он по нему "проезжается".

Сплю иногда плохо. Прям просыпаюсь и все. Делать нечего - ночь же. вот и лежишь как дурачок, не знаешь чем себя развлечь.

А сейчас мне просто грустно. Снова. Не знаю почему :(

Курсы для будущих мам закончились. последнее занятие я прогуляла. На двух предпоследних занятиях рассказывали о родах, послеродовом периоде, переходном периоде ребеночка (первые дни жизни) и о возможных болезнях и экстренном лечении до прихода врача.

Сходила к психологу (посоветовали на курсах) и та сказала, что со всеми проблемами я умею справляться сама. И что помощь психолога мне не очень нужна.

Купила послеродовые прокладки (огромные такие, жуть) и трусики сетчатые одноразовые. Дешевле всего в местной аптеке - по 40 рублей. Осталось купить послеродовой бандаж. И собрать сумку себе и малышу.

Ездили с мамой на фабрику, где шьют детскую одежду. Купили бодиков, ползунков на самое первое время (остальное все есть, отдали родственники), 2 полотенца. Еще мама купила ткани на пеленки (немного, вдруг пригодятся) и марли для подгузников. Все для рождения малыша почти готово. осталось кое-что перестирать, собрать кроватку и придумать как мы ее будем ставить.

Позавчера меня хотели положить в больницу. Не очень нравится врачу результат допплера. Но пока разрешили дома полечиться, а через неделю сделают повторное обследование и решат что делать дальше. Пока пью Актовегин по 1 тб. 3 раза в день, Агапурин по 1 тб. 3 раза в день и муж мне колит уколы Кокарбоксилаза по 100 мг. 1 раз в день.

А в идеале врач хочет меня положить в 17 роддом до начала родов, чтобы там малыша поддержали и во время родов он не испытывал сильного кислородного голодания.

Вчера была в последний раз в бассейне. На март не буду абонемент покупать - неизвестно смогу посещать бассейн или нет.

Уже неделю не взвешиваюсь - страшно. хотя на последнем приеме прибавки в весе не было, даже немного убавила :) но на этой неделе не делала разгрузочный день, поэтому боюсь что набрала в весе. Хотя вряд ли много.

Начались тренировочные схватки. т.е. я начала их чувствовать. Живот прям как будто каменеет. особенно ночью чувствуется, когда в туалет встаю. А еще малыш иногда давит назад, т.е. как будто потуги, прям в попу. Врач говорит, что это нормально.

Прошел месяц с того момента, как я не работаю. И про работу мало вспоминаю. И очень рада этому. За этот месяц успела сделать не все, что хотела. Осталось сходить в музей. Надо обязательно на этой неделе осуществить эту задумку. Хочу в Пушкинский, на экскурсию.

Еще стала сильнее уставать - дискомфортно ездить в метро. На улице очень неприятно из-за ветра и холода. Страдаю от того, что не могу гулять. А в помещении подвижности мало и свежего воздуха не хватает. Стала не такая мобильная и быстрая, хотя животик не супер-огромный. Вообще я даже не замечаю как он растет. Но те, кто видят меня редко, говорят, что он увеличивается.

У меня получилось побороть страх перед родами (пока), и страх того, что в нашей жизни появится новый человечек. Муж очень помогает.

Поэтому все хорошо. Пусть все будет по воле Божьей. А мы будем стараться ей подчиняться.

Вчера к нам приезжала подруга. Провели замечательный вечер. Ели блины с красной рыбой, шоколадное фондю с фруктами.. а на десерт мороженое! нямнямки! А запивали все глинтвейном!!!

Ну это больше про остальных, небеременных ))

А я съела половину блинчика, фруктов и немного фондю и мороженого. Глинтвейна тоже попробовала, но очень сильно водой разбавила. А потом проголодалась и покушала обезжиренного творога с медом. Но все равно вечер был чудесный!

Тема РОДЫ. нужно все систематизировать, уж очень много информации.

Ехать в роддом при условиях:

1. схватки нарастающие, каждые 5 минут и продолжительность 40 секунд и более.

2. Когда прошла первая реакция на схватки - паника и наступило спокойствие.

3. Когда тебе хочется остаться в одиночестве и чтобы тебя оставили в покое. (это две психологические реакции)

4. Когда от боли непроизвольно сгибаешься и трешь пояницу, спину и пр.

Хорошо, если приедешь в роддом с раскрытием 5-6 см. Если раньше - есть вероятность того, что роды будут стимулировать и ускорять процесс.

Не нужно бояться первых схваток. Часто это бывают предвестники и каждый раз кидаться в панике в роддом не нужно. На любое начало схваток реагируем так: это предвестники, нужно подождать и проследить что будет дальше. Если дальше схватки нарастают и становятся регулярными, то ехать в роддом (см. выше)

Если схватки нарастают, но не достаточно сильные: ночью - максимально отдыхать и спать. днем: заниматься привычными делами: прогулка, уборка, готовка и пр.

Как добираться до роддома ( если не заключен контракт на роды):

1. на своей машине (самой или с мужем). Есть вероятность, что не примут в роддоме, если не сильное раскрытие. Если ни в какую не принимают грозить любыми мерами: судом, телевидением, письмом к президенту: принять они обязаны.

2. на а/м скорой помощи. Повезут туда, где есть место. на уговоры не поддаются. Бояться рожениц, поэтому могут быть нервными и не очень приветливыми.

3. на А/м скорой помощи ПЛАТНОЙ. Повезут туда, где есть место (см.пред. пункт) или туда где места нет, но просто довезут до приемного (сдавать с документами не будут), т.е. доставят как такси. И роддом может не принять. в таком случае смотри пункт 1 (на своей машине)

Собрать 3 сумки, можно заранее.

1 сумка. В РОДЫ:

паспорт,

обменная карта,

страховой полис,

пенсионное удостоверение,

копия больничного,

родовой сертификат (если есть)

тапочки моющиеся

вода без газа 0,5 л.

если можно: массажер, телефон без зарядки, шоколад/карамель/кусочек сахара (зарядиться энергией в случае необходимости), плеер

2 сумка ПРИВОЗЯТ СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ:

умывальные принадлежности

полотенце НЕ НУЖНО, его дадут в роддоме и будут менять часто

туалетная бумага

пачка памперсов для ребенка

свой халат - если можно. ночную рубашку лучше местную, чтобы домашнюю не пачкать кровью

легкая еда (крекеры/хлебцы, яблоко/банан, йогурт, плавленный сыр, вода)

носки

что-то почитать

бандаж

одноразовыые трусы 4-5 шт.

в роддоме лучше пользоваться местными пеленками, а не прокладками, чтобы не "разводить" лишнюю инфекцию. т.к. проклыдки меняются реже, а пеленки часто. и инфекция не успееет расплодиться.

лифчик с прокладками тоже лучше оставить для дома. по тем же причинам.

примерно 1500 руб. по 100 рублей. на всякий случай. возможно, персонал будет более сговорчивым при виде денег... :(

3 сумка НА ВЫПИСКУ (выписывают с 14 до 17-18 часов):

трусы, прокладки, лифчик, колготки и прочая одежда с учетом того, что будут делать фотографии

косметика

для ребенка все, что принесете - в то и оденут. ориентироваться на погоду.

Акушерке, которая передает ребенка папе в карман положить: 500-800 руб. за девочку и 800-1000 руб. за мальчика.

Где давать взятки и сколько (если кому нужно, но совершенно не обязательно. только для вашего личного комфорта):

1. Акушерке в приемном (например вместе с шоколадкой) - 300-500 руб. (она регистрирует, бреет, ставит клизму. (Лирическое отступление: КЛИЗМА делается в приемном на кушетке, рядом же унитаз без пластиковой седушки (нужно пеленку попросить подстелить) занавешен шторкой и все звуки/запахи в полном объеме обеспечены. рядом же душ в котором после туалета нужно подмыться, пленку чтобы вытереться нужно тужо попросить.)

2. когда зарегистрировали она ведет в предродовую. Нужно попросить отвести к той акушерке, которая со мной будет все это время заниматься и сказать, что вот это (маленькую коробочку конфет + деньги 1000-2000 руб.) вы хотите отдать ей. Вас подводят к нужной акушерке. Вы сразу ей улыбаетесь, вручаете презент и говорите что-то хорошее :)

3. Если в родовой будет другая акушерка, еще в адекватном состоянии просите позвать ее. Обговариваете моменты родов и намекаете, что если то-то и то-то будет выполнено, то вы в долгу не останетесь. если условия выполнены - заплатить после родов. Сколько - не сказали :(

Поведение в схватках:

На что обратить внимание:

Поза,

Дыхание,

Расслабление,

Массаж,

Отвлечение

Сложно все это в подробностях описать - показывать нужно.

Позы: все что удобно вам. если позволяет роддом. Нужно позу периодически менять. на смену позы организм реагирует более быстрой схваткой. привыкаешь к позе за 4-5 схваток.

Помогают покачивания тазом.

Дыхание: по-разному дышать:

а) начало и конец сильной схватки и несильную схватку - короткий вдох, подольше выдох ртом плавный или прерывистый.

б) на пике сильной схватки и когда нельзя тужиться - по сбачьи или как будто задуваем свечку, коротко.

Начинать и заканчивать каждую схватку нужно глубоким вдохом и выдохом.

Расслабление: все что сможете расслабить. Руки, ноги, лицо. Все это вместе, или только левый мизинец на ноге - не важно. Максимально стараться расслабить хоть что-то.

Массаж: крестца, копчика, пояницы, подвздошные кости, воротниковую зону. Зоны массажа нужно периодически менять. Иначе они натруться и потом будет больно. может стереться кожа, намяться синяки.

Схваток бояться не нужно. С ними нужно подружиться и радоваться, что каждая из них помогает раскрытию.

Обезболивание: два варианта: когда просите сами и по мадицинским показаниям.

Анальгетики (анальгин, спазмалгон и пр.)

Промедол (или промИдол???) - наркотическое вещество. лучше не применять! внутримышечное введение, делает другой врач и другая сестра - это должно насторожить.

Эпидуральная анестезия (чаще ледокаин/ледокОин???)

Могут назначить медикаментозный Сон - внутривенно, по медицинским показаниям.

Пока на этом все. В следующий раз тоже будут рассказывать про роды и роддома.

А мне пока нужно:

1. посмотреть роддома в районе. Узнать что можно/нельзя брать с собой. Проложить пути следования от дома к роддому.

2. составить алгоритм действия при начале схваток. чтобы паника нас с мужем не захватила

3. собрать 3 сумочки.

Ой, мамочки! УЖЕ СКОРО РОЖАТЬ!!!!!

Нет-нет. я не боюсь. просто быстро так!

Задумалась о следующем: встречая, общаясь и находясь рядом с разными людьми мы перенимаем у них некоторые привычки.

Вот несколько уже теперь моих привычек:

1. Я прополаскиваю горло у чищу язык зубной пастой во время чистки зубов - от учительницы по вокалу

2. Я хожу в душ 2 раза в день и чищу зубы минимум 2 раза в день - от двоюродной сестры (еще в детстве, но задумываться об этом "заставила" меня именно она)

3. Я нюхаю еду, которую мне предлагают попробовать - от мужа

4. я долго выбираю столик в кафе, обращая внимание на его местоположение, вид, который открывается сидящему за ним и пр. причем выбираю весьма тщательно. и если мне что-то не нравится - могу и вовсе уйти из заведения - от подруги

5. вставая в общественном транспорте с места и направляясь к выходу я оглядываюсь: не выпало ли у меня что-то - от папы

6. на уроке, лекции или при важном разговоре не смотрю на часы так, чтобы собеседнику было видно, как будто мне не интересно и я спешу. т.к. собеседнику может быть это неприятно - от учительницы

Если вспомню что-то еще интересное - допишу позже.

Но, в принципе, мы для того и социальные существа, чтобы друг у друга учиться. Но, к сожалению, иногда мы перенимаем и дурные привычки.

Желаю всем иметь их поменьше, а если они есть - знать о них и бороться с ними.