8 октября - рост 170,вес 75(1 кг ушел за 2 дня) До идеального веса еще туева хуча,аж 15 кг! Ну ничего,трудности меня еще никогда не пугали
Занимаюсь с Синди Кроуфорд и стараюсь не рубать плохую еду и на ночь не наедаться!Потом в басик похожу.Вот!
Москва
Приходим в форму!Хватит уже откладывать...
Москва
хохо.. а вы на ГВ или ИВ? чета я все время забываю... у меня все излишки ребенок "съел" за полтора месяца первые..
0
08.10.2011
Ответить
Москва
аа. тады понятно... я уже коллегам на работе пропиарила лучший способ похудения - родить и кормить грудью :) а то они цепляются, как это я так похудела... мдя... главное чтоб ветром не сдувало. вот кто-то хочет лишнее скинуть, а кто-то наесть хотяб пару-тройку лишних килограммчиков
0
08.10.2011
Ответить
Ялта
давай!)))) удачи тебе!))))))))
а сколько скинула уже?
я пока 90 кг... минус 15 с выписки.
а сколько скинула уже?
я пока 90 кг... минус 15 с выписки.
0
08.10.2011
Ответить
Москва
ну ты вообще молодцом!!!!
да я тока начала.пока кило....причем за 2 первых месяца сбросила 4,а потом они вернулись,собаки.как начала жрать все подряд
0
08.10.2011
Ответить
Ялта
я начала жрать в первой воловине дня.... потом кефир только.
и винца иногда могу чуток...
1 кг за 2 дня - это круть)))) главное не расслабляться!
про жрать все подряд я уже и забыла..
а кста посидела на гречке. неделю. потеряла 5 кг почти. они вернулись в два дня! при очень огранич питании. и ноги... обратно... подотекли. видно, воду мне гречка просто вымыла. так что гречу решила больше не жрать.
скинем!)))) вопрос какой ценой и как быстро:))
и винца иногда могу чуток...
1 кг за 2 дня - это круть)))) главное не расслабляться!
про жрать все подряд я уже и забыла..
а кста посидела на гречке. неделю. потеряла 5 кг почти. они вернулись в два дня! при очень огранич питании. и ноги... обратно... подотекли. видно, воду мне гречка просто вымыла. так что гречу решила больше не жрать.
скинем!)))) вопрос какой ценой и как быстро:))
0
08.10.2011
Ответить
Москва
слуш...очень интересно.я с гречи конкретно схуднула в свое время,а потом так как желудок усох стала меньше есть.ну а потом опять чипсы,гамбургер и понеслась....а у тебя если вода задрживается умерь соленое,копеное там....
А быстро не есть хорошо...нужно постеенно и наверняка)
0
08.10.2011
Ответить
Ялта
копченое я ем раз в пятилетку, соленого мало... точнее ем слабосоленое.
просто долбаные отеки после Б видно не хотят меня покидать вот так вот просто.
про наверняка - это точно))) но я всегде худела быстро.. и наверняка.
просто долбаные отеки после Б видно не хотят меня покидать вот так вот просто.
про наверняка - это точно))) но я всегде худела быстро.. и наверняка.
0
08.10.2011
Ответить
Ставрополь
удачи вам!у меня все решимости не хватает...и силы воли...у меня больше 15 лишних
0
08.10.2011
Ответить
Москва
спасиб))))да,с силой воли проблемы.....а еще эта долбаная усталось(((вот можно было бы высыпаться спя 5 часов в сутки:)))
0
08.10.2011
Ответить
О! Мариш! Я такая же..Почти.. Рост 168. Хочу хотя бы до 65 похудет, но пока только набирать получается. Только чуток ограничиваю себя в еде - с молоком напряг начинается. Теперь вот думаю - хоть бы не раскабанеть, пока кормлю!
0
08.10.2011
Ответить
