Давно искала что-то такое,не противное мне.Ну,и вот,кажется нашла
Приготовить этот жиросжигающий напиток очень легко. Достаточно взять один стакан обезжиренного кефира и добавить в него пару чайных ложек корицы, такое же количество имбиря (молотого), а также жгучий красный перец на кончике ножа. Во время приготовления этого напитка для похудения очень важно придерживаться указанного количества тех или иных специй. Если приготовленный напиток покажется вам слишком острым, то разрешается уменьшить количество красного перца.
Посмотрю,как оно пойдет)
я как раз с питанием и заморочилась и вот этот коктейль попью.посмотрю)а ты то есть его пила,но ела как прежде или че?))
65кг)забавно!
спасибо за поддержку!
очень хочу похудеть)