Как вы считаете, обильное питье воды - помогает худеть? Или просто рот зашить и не кушать? Как вот похудеть на 1-2 размера? Без физических нагрузок? Поделитесь своими методами и вариантами, кто как приходил в форму после родов. Подруга тут еще моя рассказала про таблетки Голдлайн плюс. Типа они хорошо аппетит снижают и вызывают чувство жажды. С ними она мало ела и много пила воды, так и похудела. Может кто из вас знает про них. Стоит ли их принимать?
А когда Вы родили? Я в течение 3х месяцев после родов вернулась в предбеременный вес, много пила воды, в еде не ограничивала себя, много хожу с коляской
Насчет каких то препаратов, я лично против, мне кажется они все гормональные, фиг знает как тот или иной организм себя поведет при их приеме
0
05.04.2024
Ответить
Калории приходят с едой. Это лучше у диетолога проконсультироваться, сколько калорий вам надо без физ нагрузки чтоб похудеть и сколько чтоб держать вес.
Чудес не бывает.
0
05.04.2024
Ответить
Курск
убрать вредные продукты и уменьшить порции еды. плюс, примерный подсчет калорий, без фанатизма. а вода вызывает отеки, если есть проблемы с почками. но с таблетками точно шутить не нужно
0
05.04.2024
Ответить
Минск
Чисто на подсчете калорий сбросила немного лишних кг, воду просто полезно для организма и пищеварения
0
05.04.2024
Ответить
Самара
ни таблетки, ни вода. только пп и спорт. именно так я худела на 20 кг.
0
05.04.2024
Ответить
