Я плохая мать

Я понимаю это, когда узнаю, что я упустила в уходе и взаимодействии с ребенком. Ребенку почти 2 месяца, а я только сейчас начинаю приходить в себя после своего беби блюза, когда плакала каждый день, жила на автопилоте, чтобы обеспечить свои потребности и ребенка. А также отошла от проблем с гв, настроила св. И сейчас понимаю, сколько я не сделала, не додала, чего-то не знала, что-то не делала, так как не хватало ресурса.

Сейчас я понимаю, что я не давала витамин д, не выкладывала на живот, не делала массаж, мало общалась с ребенком, не развивала, не играла. Пока на груди, я в телефоне работала. Только самое необходимое, кормление, подгузник, сон. И эгоистично ждала, пока он уснет, чтобы самой лечь спать и поесть.

Гложет совесть. Есть страх, что что-то упустила в физическом и психологическом развитии сына. И что-то сейчас не делаю по незнанию.