Наше бодрое утро!))

На днях у подъезда на доске появилось объявление "Чемпионат по планке", который проводился в спортклубе, в 300м от нас (до моего клуба я топаю 1500м - транспорта нет).

Заходя вчера вечером в подъезд, предложила супругу поучаствовать нам всем. Он согласился.

Утром мы позавтракали, я чуть поворчала (начались кд), что едем не к 9 как я хотела, а к 10.30. (Соревнования проводились с 9 до 19 через каждые 30 мин)

В общем приехали, зарегистрировались (я с девочками, супруг отказался, чтобы не проигрывать мне)

Там уже были мальчишки лет 6-8, и, на меня глядя, еще один папик мальчика подписался.

В общем классическая планка на локтях. Пара замечаний и вылет.

Встали. Я спецом оделась попроще - не как на треню, но полотенчико и воду взяла как полагается - правила зала никто не отменял.

Тренер озвучил предыдущие рекорды (естественно своих подопечных - мальчишки) это 17 и 11 минут.

А мой личный рекорд ваще смех - 7 минут но я ж уже встала

В общем, малышке моей засчитали минуту. Старшая простояла подольше 8.40- за качество ее планки не скажу - не смотрела.

Я старалась, до 5 минут вообще стояла железно=статично прям без движения и провисов, а потом начало меня потряхивать... После 8 минуты меня капец как трясло. Да еще тренер стал делать замечания, поднять попу - видимо стала все же плавно прогибаться в пояснице+напряженная тишина (в своем зале я хоть по песням ориентируюсь во времени и стою о чем-нибудь размышляя) А тут так.

И конечно, эти замечания меня не бодрят, а тормозят (мой тренер просто говорит либо "терпим", либо "еще минута", либо "чуть-чуть" - после такого я сама пытаюсь скорректировать слабое место.

В итоге самая последняя встала с коврика в этом забеге 9.30 сек

Нам вручили медальки, грамоты

и мы отправились домой, забежала, переоделась в платье,

а затем на дачу.

Вечером мне совсем тяжко стало (из-за кд) - прилегла.

Мой заботливый супруг принес телефон ("Думал, что мне позвонят поздравить с победой") Нет, тишина.

Уложили девчонок, посмотрели ролики в интернете, пришли полежать - опять ролики смотреть стали. Беру свой тел. А мне там 2 сообщения - результаты Чемпионата по планке...

У меня третье место! Так приятно!

второе у девушки с результатом 12 минут, а победил тренер из нашего клуба - простоял час

Обещали приз)))

А мне так приятно, что я поучаствовала, что мои все были и сопричастны . Вообще люблю, когда мы где-то вместе активничаем.

А планка у меня теперь личный рекорд 9.30 (не дотягиваю до пророческих тренером 12 )- могла бы и дольше, может на кд списать или на новый зал или на напряженку и бессмылицу напрягаться .

Хотя можно было соревноваться с детьми. Правда я так думаю, в их случае были и планки "домики" - часто вижу такие у взрослых в своем зале, и их тренера засчитывают им их, мой мне такое никогда не засчитает.

Как мы с супругом поняли, что "градация" была на ДЕТИ и ВЗРОСЛЫЕ.. все без пола и возраста.

К чему я, девочки... К тому, что надо брать и делать, вижу интересность - собираю в охапку своих и иду.. Читаю в интернете - интересно - подписываюсь и активничаю.

Всё в наших руках, хотим - делаем,

не хотим, как моя свекровь, смотрим тв и ужасаясь прошедшем урагану в Калининграде в пятницу, переживаем, "почему ребеок не звнонит" - шучу - надеюсь, мой юмор оценен

У меня часто тоже подкрадываются подлые мыслишки - может поваляться, пропустить, почитать, пописАть... поковырять в носу. И я уже поняла, что чем больше я двигаюсь, тем насыщенней и интереснее жизнь моя и моих близких.

Да, понятно, что этот "Чемпионат" был промоакцией зала, приуроченной к дню физкультурника. Но как они подготовились! Медали, дипломы. Можно же просто и себя проверить, а мы сходили на экскурсию в этот зал - полгода собирались.

Даже разрешалось бесплатно позаниматься, но мы пошли домой.

Если кого-то на что-то вдохновила - я молодец!