Чего у меня нового:
Чувствую себя хорошо,бывает иногда кольнет или потянет. Вот вчера побаливал снизу (07.10.11) если судить порасчётам, то у меня должны быть месячные может по этому и болел..то днём я випила Но-шпу, потом прошёл и вечером поболел я тоже выпила Но-шпу.
По поводу шевелюшек, то пока я не чувствую конкретных толчков,НО я иногда чувствую какое-то движение и даже было один раз такой слабый толчёк, но я этому не придаю внимание но я рада этому,потому что не уверенна что это был мой малыш. Так как в нашем организме столько изменений всё там смешаеться..матка растёт и т.д. Да и срок маловат. Но я точно знаю что мой ребёночек очень активный. так что буду ждать более похожих ощущений через неделю.
По поводу еды. тооо это вообще! =) Кушать хочеться постоянно
.даже если поела,то через час или два опять хочеться. Ем 5 или 6 раз в день. Суп каждый день, это обезательно,потому-что организму нужна жидкость. Очень тянет на сладкое..кусочек шоколадки каждый день, если организм просит. Но и про полезную пищу я не забываю..каждый день ем какой-нибудь фрукт...особенно уделаю гранату.. расскажу немного о нём.Гранат - это не только вкусный фрукт, но еще и целый витаминно-минеральный комплекс. Ведь в гранате есть все необходимое для полноценной работы организма.В нем также содержатся 4 основных витамина: С, Р, B6 и В12. Почему основных, спросите Вы, потому как витамин С укрепляет иммунитет, Р - сосуды, B6 - нервную систему, a витамин B12 улучшает кроветворение. Но и это еще не все! Также гранаты богаты такими минеральными веществами, как йод, калий, кальций, железо, кремний. Так же пию много молока и на вечер стараюсь вырить стакан кефира.
Про запоры - то редко бывает..хожу каждый день, бывает один день пропушу.
Витамины - начала пить со вторника (4.10.11) комплекс витаминов Elevet (посоветовал врач, к которому мы ездили в другой город). Так же пью Магне Б6 и допиваю дюфастон.
Про движения и гуляние на свежем воздухе.
То в этом я плохая..гуляю мало...на неделе до хожу на работу пешком, а обратно если не устала и хорошая погода то тоже пешком...а так то на автобусе. На машине езжу редко..во-первых боюсь (хоть за рулём чувствую хорошо, но нам уже пора менять машину) =) ,а во-вторых обычно муж уежает на работу.
Ну вот по-моему написала всё что хотела и то чего нового произошло.... Расти мой самый любимый пупсик здоровеньким.
Как будто у меня там яма!!!
И на счет граната, спасибо за полезное инфо!!!!