(((

какую в жопу печень?! Прости но это херня!!! Пей гранатовый сок!! Ешь свеклу!! И единственное мясо которое тебе поможет это телятина!!! И какую тебе ставят анемию?! У меня постоянно 97 было.. Теперь 104-это моя норма!!

А сколько у вас гемоглобин?

Мне тоже ставили Анемию 1 степени - 101 был гемоглобин.

Ела мясо, ну печени пришлось поесть)))

И железосодержащие таблетки пропила. Сейчас - 116.

мне кажется у большинства Беременных анемия 1-ой степени бывает. Мой анализ крови всегда хвалили (был 137)...и дохвалились, что гемоглобин упал до 106. Спросили ем ли я мясо? Нет не ем, хотя до Б. любила говядину,сейчас как-то холодно отношусь. Ем герчку но не в больших кол-вах, поэтому прописали Ферретаб(витамины) и все таки мясом давиться приходится.

гречка, гранаты и все растительного происхождения содержит много железа, но оно плохо усваивается.Такими продуками гемоглобин особо не поднимешь. Поэтому ешьте продукты животного происхождения. Не можете печень, ешьте отварную говядину. Чтобы лучше усваивалось запивайте апельсиновым соком :) нужен витамин С потому что.

Я всю беременность яблоки поглощаю в чудовищных количествах. Печенку ем раза 3 в неделю (ну просто хочется мне, хотя раньше не любила). Всё равно гемоглобин понизился со 140 до 112. Теперь пью таблетки

Попробуйте заменить говяжью печень на куринную!!!! Запаха нет и на вкус приятнее и нежней!!!! И гречку с яблоками жуйте))))

мне помог гематоген, пол батончика в день, ну и плюс витамины элевит, вроде до нормы поднялся, а был 102.(норма 120-140)

У меня в принципе низкий гемоглобин. А при беременности был 100. Но мне тоже сказали есть мясо,печень. А я при беременности не могла на него даже смотреть. Ела гранаты и яблоки. Все ок

огромное спасибо за советы. А про Сорбифер я и в нете читала, что помогает, просто думала как-то без таблеток обойтись... но придется попить

сорбифер попей 100% поможет,если печень кушать не хочешь.Помимо печени также есть,гречка,зеленые яблоки:) Приятной беременности)

А я за всю Б печенку раза два ела и на уровень гемоглобина это ни как не влияет, он у меня всегда не менее 120 почему-то

и у меня была...пыталась печенкой и яблоками все исправить, но не помогло...а вот сорбифер попила и все в норме)

у меня тоже анемия 1 степени...в этом нет ничего страшного! яблочки кушайте =) а еще мне прописывали Феррум Лек таблетки!

Фенюльс или ферро-фольгамма очень нормально поднимают гемоглобин. По мне так это лучше печени

а можно гречневую кашу и салат из свеклы!))))))))))))

 

Комментарий удален