И чо?? Да ни чо!!

Метод борьбы с раздражающими ситуациями, беспокойством, чрезмерным контролем и т.п.

Если что-то выводит из равновесия, задайте себе вопрос " И чо?", ответьте, снова задайте " И чо?", ответьте, и так до  того момента, когда ответ будет " Да ни чо!"

Пример. Старшая с недавних пор воспринимает одевание на улицу как веселую игру " ни за что не даться маме".  Она выгибается, смеется, одеть нет возможности.

- И чо?

- Не слушается,казявка. Я ей говорю, а она! не слушается меня, мать!

- И чо?

- Я злюсь!

- И чо?

- Ладно, это не она,  несмышленыш, виновата, а я не могу найти правильный подход. Но опаздываем ведь!

- И чо?

- Опаздаем! Будет меньше времени плавать!

- И чо?

- Да ни чо! Сегодня поплаваем меньше. И да, надо увеличить время на сборы, и придумать, как ее одевать.

Это примерно. Обычно список ответов длиннее:)