Мой спорт ( может кому пригодится)

Уже как пару месяцев ежедневно делаю комплексы растяжки с этой девушкой

http://www.youtube.com/watch?v=nwMopED3jKQ&feature=c4-overview-vl&list=PLhvtarFqOs840sTrpM_15ScxaD5FHv4CV

делаю этот и еще со стулом на ноги. Занимает 10 и 10 мин в день. Но моему телу очень нравится:)