SOS!!! Красная грудь

Сегодня на улице гуляли долго, погода была клевая, и я, дуреха, покормила малого на улице. Сейчас эта грудь красная (((( уплотнений вроде нет, не горячая (такая же как и другая), немного несильно покалывала. Мастит?? Что делать?