Чередование 18 Диета Дюкан

Доброе утро)))Сегодня у меня БО день

Самочувствие получше,но кашель и нос заложен(((

Вес на утро:56,6

Вода

ЗАВТРАК:

Чай с молоком и 2 Сах.зам+глазунья(решила намазать томатной пастой-гадость)))и 2 блинчика с ветчиной(блинчики из кукурузного крахмала)

ОБЕД:

Йогурт активия с манго, рыба под маринадом

УЖИН:

Курочка в соевом соусе и 2 помидора

Вес на вечер 57,5

Все я настроилась завтра ЧБ день))